Espaces au Féminin

🌻 Des cours et ateliers de danse intuitive pour te connecter à plus de légèreté, de douceur et de force à la fois - le tout dans un espace bienveillant

🌻 Du coaching corporel pour approfondir en individuel

🌻 Une formation en danse intuitive si tu souhaites amener une dimension plus connectée au corps et au mouvement à tes offres, ou si tu souhaites donner des cours de danse intuitive

Mes cours et ateliers de danse intuitive te permettent de te (re)connecter à ton corps et à sa sagesse pour libérer les tensions accumulées et lâcher les "il faut", de façon à gagner en légèreté et en simplicité au quotidien.

On se retrouve entre femmes dans un cocon joyeux et bienveillant, sans jugement ni contrainte.

Mes cours ne nécessitent aucune connaissance ou pratique de danse préalable, juste l’envie de bouger, de te faire du bien et de danser librement sur de belles musiques !

N’hésite pas à me contacter au 078 704 78 58 ou par email à lisa@espacesaufeminin.com ou via mon site web www.espacesaufeminin.com

La danse m'a toujours permis de me sentir bien dans mon corps et de lui faire confiance, et depuis ma première formation il y a plus de 20 ans à Hambourg, j'ai continué à explorer la danse libre/intuitive/expressive et le mouvement conscient avec différentes approches.

Je suis également formée en Somatic Experiencing et intégrer des éléments de régulation du système nerveux dans ce que je propose en danse intuitive fait pleinement sens pour moi - c'est ce qui fait que tu peux te sentir en confiance et en sécurité rapidement dans mes espaces.

La bienveillance, le non-jugement et la simplicité font partie de mes valeurs. J'aime aussi les choses terre-à-terre et dans l'expérience (beaucoup plus que les longues explications théoriques).

De nature solaire, j'aime partager des moments pétillants et joyeux avec chacune, en toute simplicité.

Je me réjouis de faire ta connaissance et de partager ce chemin de danse de la vie avec toi !